-
Menu
-
Fodbold
Expand
- Forside, Fodbold
- Struktur for medlemmerne
- Organisation Expand
- Børnefodbold
- Nye medlemmer
-
Holdinfo
Expand
- Tilmelding / Kontingent Expand
- Træningstider Expand
- VRI Støtteforening
- Leder info Expand
- Kunstgræsbane, NES PARK Expand
- Bestilling af klubtøj til hold
- VRI MINI-Fodboldskole 2024
- Bliv Fodboldtræner i VRI
- AGF Klubsamarbejde
- Book kamera
- Bordtennis Expand
-
Håndbold
Expand
- Gymnastik Expand
-
Badminton
Expand
- TIlmelding Expand
- Generelt/kontor Expand
- Bellevue Expand
- Kontakt
-
Fodbold
Expand
Voksenhold -AFTEN
"Udendørs fitness
.....er en træningsform, hvor man arbejder med basale ting som kondition og muskelstyrke. På VRI's helt nye sommerhold kommer det til at handle om at opnå et fællesskab og ikke konkurrere mod hinanden i form af taber-vinder metoden. Vi skal presse hinanden ved, at arbejde sammen og hjælpe hinanden i de forskellige øvelser.
Fordelen ved at rykke træningen udenfor i forhold til, at stå indenfor i et fitness center med høj musik og mange andre mennesker, er at vi stresser af på en anden måde. Vi får frisk luft, ilt til hjernen, hvilket giver god energi og mere motiverende tilgang til træningen."
Karonline, træner torsdag kl. 17.30
Karonline, træner torsdag kl. 17.30
- Hits: 457537
Vejlby-Risskov Idrætsklub
Vestre Strandalle 170
8240
Risskov